Czy kre-alkyn jest dostępny w Polsce? Co sądzicie o tym (słyszałem że 10 razy lepsze od mono)? Mam taki plan zeby teraz zrobic CP+MONO, a na następnym cyklu MONO zastąpić właśnie Kre-Alkynem. Dobre to?
Cześć. Mam mały problem trzeba mi ułozyć diete na mase tylko jest taki problem że nie niemogę mleka mam odruch wymiotny (może wiecie co z tym zrobić) a jak by ktos mógł coś pokombinować z dieta dla mnie to byłbym bardzo wdzięczny. Taka zwykła dietka żeby złapać troszkę masy.
Bo ja mam niedługo w-f i tam trzeba będze siąźć w rozkroku i schylić sie żeby do jednej nogi dotknąć kolana głową i tak samo na stojąco.zostało 5 dni ,a ja nie umiem...co mam zrobić aby się nauczyć???jakie ćwiczenia?z góry dzięki za odpowiedź!
Panowie mam 1,3 i joszke solo co by do tego dodac zeby "zrobic cos przed treningowego"? mam tez jablczan activlabu moze dorzucić beta alanine? a i na pierwszy raz z 1,3 ile brac na porcje?25mg czy 50? Zmieniony przez - -Garfield- w dniu 2012-04-23 14:01:27
Cześć, skończyłem niedawno 15 lat i postanowiłem wziąć się za siebie.:) Chciałbym zrobić coś z brzuszkiem, żeby chociaż trochę wyglądał.. Jakiś mały kaloryfer i oczywiście wzmocnić swoje rączki. Nie mam żadnego sprzętu z wyjątkiem ciężarków 1kg ;_; Co na początek? Jakie ćwiczenia?
Co myslicie o tym zeby zrobic smycz z WWW.SFD.PL ??? http://www.allegro.pl/item101548795_smycz_smycze_z_twoim_dowolnym_nadrukiem_promocja.html Łacznie z przesylka to wyjdzie tylko 15 zł,byli by chetni ??? zajał by sie ktos tym ?? moze macie jakies propozycje ?!
może śmieszne pytanie, ale czy posiadając dużo odżywek (carbo,białko,gainer,kreatyna,omega,zma) i nie mając dużo sosu żeby co miesiąc dostarczać sobie taki rarytasów - lepiej jest zrobic cykl i wszystko wpieerdolić w ok.40 dni, czy może lepiej brać sobie stopniowo przez dłuższy czas te rzeczy.
Siema !!! Czy muszę dużo ćwiczyć i pół godziny dziennie ??? A uda mi się szpagad zrobić w dwa dni ??? Czy Trzeba ćwiczyć nom stop ??? A jeśli ktoś ma tylko 20 minut odpoczynku to wystarczy tylko tyle żeby po ćwiczyć ??? Czy teże ba trenować co dziennie i Rozciągać się ??? Proszęo szybką Odpowiedz :)
Elo :D mam 15 lat,168 cm wzrost i 83kg (wiem za dużo). Mam takie pytanie chciałbym poprostu urzeźbić swoje ciało żeby w przyszłości dobrze wyglądać hehe ale nie chodzi mi o jakieś treningi bardzo długo terminowe poprostu prosze o jakąs fajną podpowiedź co mam zrobić. THX :P
Witam, za parę tygodni będę chciał poważniej zacząć ćwiczyć, a żeby to zrobić to pomyślałem, że dobrze by było coś kupić, mój budżet to jakieś 2000zł, lub 1000zł bo nie wiem czy będę bieżnię kupował. Więc co by się przydało do takiej siłki kupić i czy kupowanie bieżni to dobry pomysł ?
Chciałbym zrobić sobie jakiś cykl na niego mam do udania około 100zł wcześniej jadłem już kreatynę z treca i CP teraz myślę żeby kupić Nitrobolon II i do tego jakieś mono. co o tym myślicie?
Odrazu mowie ze jestem zielony w tematach sterydow nie wiem zabardzo o co tu chodzi a nigdzie dokladnej opowiedzi nie moge uzyskac.Mysle zeby zrobic sobie cykl na sterydych i mam takie pytanie warto brac odblok czy nie i jakie moga byc skutki tego ze sie nie weźmie
do tj pory robilem mase i rzeczywiscie przytylem troche na miesniach ale tluszczyku niestety tez przybylo. lepiej zrobic teraz gestosciowy + aeroby czy trening na rzezbe + aeroby? czytalem podwieszone posty i wynika z tego ze lepiej gestosciowy zeby nie stracic miesni? co radzicie?
witam w zwiazku z tym ze mam troche masy tluszczowej, chcialbym sobie zrobic standardowy 3 tyg cykl na clenie na przelomie grudnia i stycznia zeby jej troszeczke spalic. a w lutym cykl masowy(chcialbym zaczac przygode z boldenonem) co wy na takie rozwiazanie?
Witam. Mam zamiar zrobic w domu, powoli jakas wieksza rzecz. Tzn. Co miesiac kupowac jakies sprzety i mam w tym miejscu pytanie do was. Jakie sprzety kupowac na poczatek? Z Jakich firm najlepiej? Zeby nie kupic czegos Made in China i po miesiacu od nowa kupowac. Fundusze miesieczne ok. 200 zl .
Siema, wyprzedzając Wasze pytania: mam 20 lat, 176cm, waga 60kg, bic 35. Dieta byyła przestrzegana przez 3 miesiace bez efektu (3tys kalorii). Jeden z zawodników poradził mi, bo tez miał problem z nabraniem masy żeby zrobić około 2 miesięcy "głodówki", później masa powinna lecieć. Co o tym myślicie?
zostałam zarażona świerzbem od innej osoby i czym prędzej kupiłam na to lek novoscabin,ale problem jest wiekszy ponieważ mam dziecko które ma rok i 9mc boje się ze ja zaaraziłam na tym leku pisze zeby nie stosowac na dzieci i nie wiem jak moge pomóc dziecku prosze o szybka odpowiedz co moge w tej sytuacji zrobic....
Wczoraj mialem ostatnie sparingi przed zawodami i zostalem dośc mocno trafiony w nos. Co mogę zrobić na kilka dni przed zawodami aby zregenerować naruszony na sparingach nos?Mam na myśli to żeby nie doszło do krwawienia po pierwszym mocniejszym trafieniu.
witam! planowałem zrobic sobie cykl z 2 op m1t na wiosne ale niespodziewanie mam mozliwosc taniego dokupienia 25 strz superki.Co myslicie o tym połaczeniu ??? początkowo myslalem zeby m1t polączyc z propem ale powiedziano mi ze moge byc bardziej podatniejszy na gino a nie mam dostępu do novladexu.
Myślałem żeby zastąpić miód w omlecie bo podobno to sa cukry proste nienajlepsze w diecie. Mam rację? Wyczytałem ze można to zastąpić pasta daktylowa np. Mozna zrobic samemu lub kupic ok 15zł za kg. Starczaloby mi prawie na miesiac bo wrzucam 40g miodu do omleta. Co o tym myślicie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
